所谓加班是指用人单位经过法定批准手续，要求其职工在法定节日或公体假日从事工作。加点是指用人单位经过法定批准手续，要求其职工在法定工作日之外的时间从事工作。
根据法律的规定，为了生产和经营的需要，用人单位依据法定条件和程序，要求职工加班加点工作是可以的。但是，必须严格依照法律的规定进行，不得随意让职工加班加点，更不能强追职工加班加点。
用人单位延长工作时间应当是出于生产经营的需要，并且要与工会和劳动者进行协商，达成一致意见。根据法律规定，有下列情形之一的，可以延长工作时间：
1.在法定节日公休假日内工作不能间断的；
2.必须利用法定节日或公体假日的停产期间进行设备检修、保养的；
3.为了完成国防紧急生产任务，或者完成上级在国家计划外安排的其他紧急生产任务，以及商业、供销企业在旺季完成收购、运输、加工农副产品紧急任务的等。
一般情况下，每次延长的工作时间不得超过1小时。因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，每日不得超过3小时，而且每月累计不得超过36小时。
在现实中，随意延长劳动者工作时间的现象，较为常见，尤其是在一些个体企业，及小型合资企业和小型外资企业中，更为明显。一旦生产任务紧了，企业所有者或管理者便让工人加点工作，有时甚至到深夜。明显超过了加点最长不得超过3小时的法律规定。于是有很多职工，特别是农民打工者的合法权益屡屡被侵犯。
当劳动者的上述权利被侵害时，应当向企业所在地的劳动行政主管部门进行投诉，将企业要求工人加点工作的情况全面详细地向主管部门反映，并提出索赔要求和数额。劳动行政主管部门会依法予以查处的。
这部分数额应当包括职工加点工作的应当得到的报酬，身体受到損害的补偿费用等。
还应当注意，用人单位让职工加班加点工作，不仅仅在职工不愿意的情况下才承担责任。如有时职工，为多挣点钱，愿意加班加点，并和用人单位签订了这方面的协议，每天工作长达16小时。即便如此，用人单位仍要承担违背法律规定的责任。因为加班加点的条件及时间均是法律作了硬性规定的，用人单位和劳动者均负有不违反的义务，双方自愿，也是不合法的。此合同是无效合同。
此外，对怀孕7个月的妇女及哺乳1周岁的婴儿期间的妇女，也不能使其延长工作时间，加班加点工作。
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